Máte sedavé zamestnanie? Toto vám hrozí

04. 12 2019 12:36 |
Viktor Bielik v Teleráne
Viktor Bielik v Teleráne Foto: TV Markíza

Odborný garant Hýbsa Viktor Bielik ukáže čomu sa vyvarovať.

Zlé a nesprávne sedenie počas pracovnej doby. Tento problém trápi mnohých zamestnancov a preto do dnešného Teleráne prijal pozvanie odborný garant projektu Hýbsa Viktor Bielik a vysvetlil, v čom je najväčší problém.

Čo sa deje keď dlho sedíme v nezmenenej polohe? „Sú viditeľné e neviditeľné dôsledky. Tie neviditeľné sú napríklad oslabuje sa práca srdca, elasticita ciev sa znižuje a ubúda kvalita kostí a svalov. A k viditeľným samozrejme patrí držanie tela," vysvetľuje Viktor Bielik.

 

Komentáre ( 0)