Čo hrozí tínedžerkám, ktoré rátajú kalórie?

23. 10 2019 10:58 | lch
Viktor Bielik v Teleráne
Viktor Bielik v Teleráne Foto: TV Markíza

Viktor Bielik o zdravej strave.

S Viktorom Bielikom sa pravidelne rozprávame v Teleráne o zdravej strave a o pohybe. V rámci projektu Hýbsa sme sa tento týždeň venovali strave dievčat. Mladé dievčatá chcú dobre vyzerať a mnohokrát sa začnú obmedzovať v strave, čo samozrejme nie je dobré. "Je rozdiel, keď drží diétu dievča vo vývine a je rozdiel, keď drží diétu dospelá žena," začal vysvetľovať Viktor. V puberte je pochopiteľne najdôležitejšie, aby dievčatá jedli vyváženú stravu.

 

Komentáre ( 0)