29. 03 2017 19:50 |

Čo udržuje v kondícii Gizku Oňovú?

Vždy pozitívna Gizka je vzorom aj pre mladšie ročníky.

Čo udržuje Gizku Oňovú v kondícii?
Čo udržuje Gizku Oňovú v kondícii? Foto: TV Markíza

Ambasádorka projektu HÝBSA Slovensko hovorí, že v každom veku je nutné so sebou niečo robiť. Či už ide o pohyb alebo zdravé stravovanie. Gizka Oňová nikdy nedržala žiadne diéty, no dáva si pozor na dodržiavanie pitného režimu.

Metabolizmus si naštartuje každé ráno overeným receptom. „Namiešam si zrniečka - ľanové, chia, slnečnicové, kokos. Dám si zopár lyžíc a zapijem ich pol litrom vlažného neochuteného čaju."

Nové technológie v mnohom zjednodušili a zlepšili naše životy, ale zároveň nás odtiahli od pohybových aktivít. „Teraz som ambasádorkou projektu, tak som si povedala, že musím byť dobrým príkladom pre zrelšie ročníky."

Podľa čoho sa rozhoduje, čo si dá na večeru, sa dozviete vo videu!

 

Obľúbená televízna svokra už 7. apríla navarí v Teleráne niekoľko z jej chutných receptov.


Komentáre ( 0)

 
Už ste čítali?

UPÚTAVKA

 
Zažite HÝBSA deň v Šamoríne - v sobotu, 16. septembra!